Hogyan lehetne növelni egy tagot otthon? Ma megpróbálunk megválaszolni ezt a kérdést. Az erősebb szex nagy része nem felel meg a szerv méretének, és megpróbálják ezt a problémát különféle módszerekkel és módon megoldani. Annak érdekében, hogy ne folytassák a fiatal srácok radikális részét, vannak gyakorlatok a pénisz növelésére.
Miért csak fiatal férfiaknak? Mivel izmaik rugalmasak, javíthatók, mint az idősebb korban. Az emberiség erős felének képviselői 25 évig nőnek fel, tehát addig az időig kell megoldani egy intim problémát, akkor nehezebb lesz.
Miért szükséges
Mielőtt elkezdené a gyakorlatok megkezdését a pénisz növelése érdekében, ki kell találnia, érdemes -e egyáltalán megtenni?
A sebészek bebizonyították, hogy a férfi méltóság normál paramétereinek nyugalmi állapotban 9,5 cm-re kell állniuk, és a 13-14,5 cm-es állapotban. A térfogat 2,5 cm -ig nyugodt, és akár 3,5 cm -ig is izgatott.
Ezért, ha elvégezte a fallus mérését, és gondoskodott arról, hogy a paraméterek normálisak legyenek, élvezze az intimitást minden testmozgás és képzés nélkül.
De ha a természet még mindig nem ítélte oda az átlagos méretet, akkor itt az összes módszer jó. Kezdheti egy gyakorlatkal a pénisz növelésére, anélkül, hogy radikálisabb módszereket igényelne, például a ligientotomy működését.
Mit lehet elérni egyszerű edzéssel:
- Jelentősen hozzáadja a pénisz méretét;
- Kiküszöbölje az anatómiai hibákat, görbületet, szabálytalan alakot;
- Nyújtsa ki az intimitás idejét;
- Erősítse a nemi vágyat;
- Bővítse az intim élet örömeit és a felnőttkorban;
- Megakadályozzák az impotenciát.
Bármely masszázs, gyakorlatok, a pénisz edzése jelentős terhelést jelent az izmaira, ezért az előkészítés nagyon fontos.
Készítmény
Mindenekelőtt el kell szétszórni a vért, és fel kell melegíteni a szervt. Ennek nélkül a képzés kevésbé lesz hatékony. Ha követi az előkészítés összes ajánlását, akkor maga a technika többször növeli annak hatékonyságát.
Szabályok:
- Készítsen melegítő sűrítést nedvesen a lapot vagy a törülközőt forró vízzel;
- Tekerje be a szervt úgy, hogy a felső a teteje csupasz legyen, hogy ne hagyjon túl magas hőmérsékletet, meg kell akadályozni az égési sérüléseket;
- Melegítse a tagot 10 percre többé;
- Törölje le és szárítsa meg az orgonát.
Mielőtt masszázst készítene a pénisz növelése érdekében, nemcsak a szervet, hanem a kenőanyagokat, géleket és krémeket is elő kell készítenie, amelyek hozzájárulnak a megnövekedett hatáshoz és a jó ragasztáshoz.
Sok gyakorlat, masszázs és technika létezik, amelyek növelik az orgonát, és segítenek megbirkózni az intim természetű problémával. Ezért, ha az ember nem illeszkedik, akkor folytathatja a következő eljárást.
Ma a leghatékonyabb módszerekről fogunk beszélni, amelyeknek köszönhetően méltósága radikálisan megváltoztatja a méretet.
Természetesen valóban ki kell értékelnie a lehetőségeket, ha csak néhány centiméterre van szükség, akkor jobb az edzéshez.
De ha a probléma sokkal súlyosabb az emberben, például egy olyan betegség, mint a mikropenis, akkor műtét és hormonterápia nélkül nem tudsz megtenni.
Meghatározzuk a pénisz növelésének módszertanát
A hatékony hatás érdekében naponta kell foglalkoznia! Ez az edzés alapvető szabálya. Ha egy ember ezt megteszi, amikor akarja, akkor biztosan nem lesz eredmény.
Típusok:
- Erősíteni. A medencefenéket nagy terhelésnek vetik alá, tehát az izmok, az orgona izmokkal borított;
- Nyújtáshoz. A péniszsejtek epitéliumát fel lehet osztani és reprodukálni, és fokozatosan növekszik.
A gyakorlatok halmaza, amelyek nemcsak meghosszabbítják, megerősítik a szervet, hanem javítják a medence vérkeringését is.
Ez különösen igaz azokra a férfiakra, akiknek nincs állandó intim kapcsolata. A prosztatitisz és a stagnáló jelenségek megelőzése érdekében bármilyen edzést választhat.
Gyakorlat
1. szám: "Pull"
A péniszt a fej régiójában vesszük fel, és 8 másodpercig tartunk ebben a helyzetben. Lazítjuk meg a markolatot, ismételjük meg, csak a mozgásoknak kell lennie az oldalán.
Először a bal oldalon, majd a jobb, lefelé és felfelé. Ne felejtsd el tartani minden pozícióban 8 másodpercig. Gyakorlatok során ne tedd túl úgy, hogy ne hagyjon zúzódásokat és hematómákat a tagra. Tegyen meg mindent sérülések és kellemetlenség nélkül.
2. képzés: "Kör alakú"
A szerv egy körben történő nyújtásából áll, azaz 8 másodpercen belül meg kell nyújtania és el kell forgatnia a péniszt az egyik irányba, majd a másikba.
Az ilyen gyakorlatok nagyszerűek azoknak a férfiaknak, akik nem szexelnek, és megakadályozzák az impotenciát, és javítsák a pénisz érzékenységét. Ismételje meg a körkörös mozgásokat 20 -szor az egyikben és a másikban.
A 3. sz. Képzés: "Ülj egy péniszen"
Ezt a gyakorlatot az Ön számára kényelmes helyen kell elvégezni - kanapét, ágyat vagy széket. Miután korábban elérte az erekciót maszturbációval vagy film nézésével, a fenék alatt kezdjük és leülünk. Így a barlangos testre gyakorolt nyomás alatt a pénisz növekedése és megvastagodása fordul elő. Ebben a helyzetben ülünk 5-10 percig.
4. sz. Képzés: "Masszázs a tag növelése érdekében"
Kenőanyagok és krémek felhasználásával zajlik, amelyek hozzájárulnak az akadálytalan csúszáshoz. Vigyen fel kenőanyagot egy kissé izgatott falusra, tegye rá az ujjait, és végezzen progresszív mozgásokat, amelyek maszturbációnak tűnnek.
Amikor a pénisz teljes gerjesztése jön, rögzítse a gyűrűt az indexből és a hüvelykujjból a fej kantár alján, és húzza fel. A mozgások nem okozhatnak fájdalmat.
Tartsa valószínűleg 10 másodpercig, ismételje meg a gyakorlatot legfeljebb tízszer. Mivel a vér a fejére rohan és a nyújtás, a szerv fokozatosan növekszik. A napi edzés hatása egy hónap alatt látható lesz.
"Jelking" módszertan
Soha nem gondolkozott, miért vannak a férfiak mindig népszerűek a nők körében? Az arabok olyan gyakorlatokkal jöttek létre, amelyek elősegítették a probléma megoldását, még mielőtt a fiatalember „használja” az orgonát.
A gimnasztika annyira hatékony, hogy lehetővé teszi a falus méretét többször. Csak az osztályok naponta 3-4 hónapig tartanak.
A fiaik emberei 7 éves kortól egyszerűen edzést készítenek, amely lehetővé teszi a felnőttkorban, hogy dimenzióikkal meglepje az ellenkező nemet.
A zsákmány típusai:
- Krémek és kenőanyagok alapján - „nedves”;
- Kenőanyag nélkül - "Száraz".
1. módszer
- Bármilyen kenőcsöt vesszünk, a teljes hossza mentén alkalmazzuk az orgonát;
- Készítünk egy ujja gyűrűt a falus alján;
- Szorosan tartjuk, de fanaticizmus nélkül, hogy ne legyen fájdalom;
- Sima lassú mozgásokat végezünk felfelé és lefelé anélkül, hogy sűrű gyűrűvel megállnánk;
- Megváltoztatjuk a kezünket, ha elfáradnak;
- Ne érintse meg a fejét a teljes folyamat során;
- A masszázs szerv legfeljebb 30 másodpercig tartja, gyengül és tízszer is megismétli.
Javasoljuk, hogy naponta kétszer végezzen ilyen gimnasztikát, de ha nincs idő csak este, akkor a képzésnek egy kicsit hosszabbnak kell lennie.
2. gyakorlat "Száraz módszer"
A kenőanyagok használata nélkül el kell végezni. Itt meg kell készítenie a tag tagjának a kezével, és ugyanazokat a mozgásokat kell végrehajtania, de nem élesen megakadályoznia a pénisz dörzsölését és sérülését.
A gyakorlatokat a lehető legkényelmesebben kell elvégezni, egy szerv masszírozását hirtelen mozgás és prések nélkül. Jobb megnézni a videót, hogyan lehet ezt a technikát megfelelően lefolytatni.
A gyakorlatok megkezdése előtt végezze el a gyermekvállaló szerv mérését a képzés kezdeti szakaszában, hogy megértse a gyakorlatok hatékonyságát egy hónapon belül. Ha nincs nagy eredmény, akkor növelnie kell a képzés számát és minőségét.
A legfontosabb az, hogy egy középső helyet válasszon egy hatás eléréséhez. Légy egészséges és boldog!